Podczas długich podróży samochodem nasz kręgosłup jest narażony na wiele niekorzystnych czynników, które mogą prowadzić do bólu i dyskomfortu. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak odpowiednio dbać o nasz kręgosłup podczas podróży. Wybierz odpowiednie siedzenie i dostosuj je do swoich potrzeb Wybór odpowiedniego siedzenia w samochodzie ma ogromne znaczenie dla zdrowia naszego kręgosłupa. Przede wszystkim upewnij się, że siedzenie jest ergonomiczne i dobrze dopasowane do Twojej sylwetki. Wybieraj modele samochodów, które oferują regulację oparcia, zagłówka oraz wysokości fotela. Dzięki temu będziesz mógł dostosować siedzenie do swoich indywidualnych potrzeb. Podczas podróży…
Read MoreJak dbać o kręgosłup podczas długich tras samochodem?
